Verhütungsberatung

In meiner Praxis berate ich Sie umfassend und individuell zu den verschiedenen Möglichkeiten der Verhütung. Gemeinsam finden wir eine sichere Methode, die zu Ihrem Körper, Ihren Bedürfnissen und Ihrer aktuellen Lebenssituation passt.

Dabei besprechen wir nicht nur die Sicherheit der einzelnen Methoden, sondern auch Aspekte wie Verträglichkeit, Anwendungsaufwand, Auswirkungen auf den Zyklus, zukünftigen Kinderwunsch sowie mögliche gesundheitliche Risiken.

Wie sicher ist eine Verhütungsmethode?

Die Sicherheit einer Verhütungsmethode wird häufig mit dem sogenannten Pearl-Index angegeben. Dieser beschreibt, wie viele von 100 Frauen innerhalb eines Jahres trotz Anwendung einer bestimmten Verhütungsmethode schwanger werden.

Je niedriger der Pearl-Index, desto sicherer ist die Methode.

Wichtig ist jedoch, dass die tatsächliche Sicherheit nicht nur von der Methode selbst, sondern auch von ihrer korrekten Anwendung abhängt. Einnahmefehler oder Anwendungsfehler können die Sicherheit deutlich beeinflussen. Methoden, die unabhängig von der täglichen Anwendung wirken, wie beispielsweise Spiralen oder Implantate, gehören daher zu den sichersten Verhütungsformen.

Hormonelle Verhütung

Hormonelle Verhütungsmethoden beeinflussen den natürlichen Zyklus und verhindern in der Regel den Eisprung. Sie zählen zu den sichersten Verhütungsmethoden und bieten vielen Frauen zusätzliche Vorteile, beispielsweise bei starken Regelblutungen, Regelschmerzen oder Endometriose.

Antibabypille

Die klassische Pille wird täglich eingenommen und gehört zu den am häufigsten verwendeten Verhütungsmethoden. Sie enthält eine Kombination aus Östrogen und Gestagen. Es gibt viele verschiedene Kombinationen, ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Minipille

Die Minipille enthält ausschließlich ein Gestagen und eignet sich insbesondere für stillende Frauen sowie für Patientinnen, die aufgrund von Vorerkrankungen oder Risikofaktoren keine östrogenhaltigen Präparate anwenden können oder möchten.

Vaginalring

Der Ring wird einmal monatlich in die Vagina eingelegt und gibt kontinuierlich Hormone ab. Er stellt eine komfortable Alternative zur täglichen Tabletteneinnahme dar.

Verhütungspflaster

Das Pflaster wird auf die Haut aufgeklebt und wöchentlich gewechselt. Die Hormone werden über die Haut aufgenommen und wirken ähnlich wie die Pille.

Dreimonatsspritze

Die Dreimonatsspritze enthält ein Gestagen, das alle drei Monate verabreicht wird und den Eisprung zuverlässig unterdrückt. Sie eignet sich insbesondere für Frauen, die keine tägliche Verhütung anwenden möchten. Da die Wirkung über mehrere Monate anhält, sollte die Methode individuell und ausführlich besprochen werden.

Hormonimplantat

Ein kleines Kunststoffstäbchen wird unter die Haut des Oberarms eingesetzt und gibt kontinuierlich ein Gestagen ab. Es schützt bis zu drei Jahre vor einer Schwangerschaft und gehört zu den sichersten Verhütungsmethoden.

Spiralen/intrauterine Verhütungsmethoden

Spiralen, auch Intrauterine Pessare (IUP) oder Intrauterin Device (IUD) genannt, zählen zu den sichersten und komfortabelsten Verhütungsmethoden. Sie werden direkt in die Gebärmutter eingesetzt und bieten über mehrere Jahre einen zuverlässigen Schwangerschaftsschutz, ohne dass täglich an die Verhütung gedacht werden muss.

Hormonspirale

Die Hormonspirale gibt direkt in der Gebärmutter geringe Mengen eines Gestagens ab. Je nach Modell schützt sie zwischen drei und acht Jahren vor einer Schwangerschaft. Zusätzlich kann sie starke Regelblutungen und Regelschmerzen deutlich reduzieren.

Kupferspirale

Die Kupferspirale wirkt vollständig hormonfrei. Das Kupfer verhindert eine Befruchtung der Eizelle und bietet je nach Modell einen zuverlässigen Schutz über meistens 5 Jahre.

Kupferkette (GyneFix®)

Die Kupferkette ist eine besonders kleine und flexible Alternative zur klassischen Kupferspirale. Sie eignet sich häufig auch für junge Frauen oder Frauen, die noch keine Kinder geboren haben.

Welche Spirale ist die richtige für mich?

Ob Hormonspirale, Kupferspirale oder Kupferkette – die optimale Methode hängt von Ihren individuellen Bedürfnissen, Ihrem Zyklus, möglichen Vorerkrankungen und Ihrer Familienplanung ab. Gerne berate ich Sie ausführlich zu den Vor- und Nachteilen der verschiedenen Systeme und erkläre Ihnen wie die Einlage abläuft.

Barrieremethoden

Barrieremethoden verhindern, dass Spermien in die Gebärmutter gelangen. Sie kommen ohne Hormone aus und können bei Bedarf angewendet werden.

Kondom

Das Kondom schützt nicht nur vor einer Schwangerschaft, sondern als einzige Verhütungsmethode gleichzeitig auch vor vielen sexuell übertragbaren Infektionen. Besonders bei neuen Partnerschaften spielt dieser Schutz eine wichtige Rolle.

Pessar

Das Pessar wird vor dem Geschlechtsverkehr in die Scheide eingesetzt und bedeckt den Muttermund. Es wird häufig in Kombination mit einem Spermizid verwendet.

Natürliche Familienplanung

Bei der natürlichen Familienplanung werden Körperzeichen wie Basaltemperatur, Zyklusverlauf und Veränderungen des Zervixschleims ausgewertet, um die fruchtbaren Tage zu bestimmen.

Diese Methode erfordert eine gute Kenntnis des eigenen Zyklus und eine konsequente Anwendung und eignet sich besonders für Frauen, die bewusst auf hormonelle Verhütung verzichten möchten.

Dauerhafte Verhütung

Sterilisation

Für Frauen mit abgeschlossener Familienplanung kann eine dauerhafte Verhütung durch Sterilisation infrage kommen. Dabei werden die Eileiter operativ durchtrennt, sodass keine Befruchtung mehr möglich ist.

Eine Sterilisation sollte gut überlegt sein und erfolgt nach ausführlicher individueller Beratung.

Notfallverhütung

Kommt es zu einer Verhütungspanne oder ungeschütztem Geschlechtsverkehr, gibt es Möglichkeiten, eine Schwangerschaft nachträglich zu verhindern.

„Pille danach“

Die „Pille danach“ kann den Eisprung verschieben und sollte möglichst früh nach dem ungeschützten Geschlechtsverkehr eingenommen werden.

Kupferspirale als Notfallverhütung

Die Kupferspirale stellt die sicherste Form der Notfallverhütung dar und kann innerhalb weniger Tage nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr eingesetzt werden.

Verhütung, die zu Ihrem Leben passt

Verhütung ist mehr als die Entscheidung für eine bestimmte Methode. Sie sollte zu Ihrem Körper, Ihrer Gesundheit, Ihrer aktuellen Lebensphase und Ihren persönlichen Zukunftsplänen passen.

Ob erste Verhütungsberatung, Verhütung nach einer Schwangerschaft, hormonfreie Alternativen oder langfristige Verhütung mit einer Spirale – ich nehme mir Zeit für Ihre Fragen und berate Sie verständlich, individuell und ohne Zeitdruck.

Gemeinsam finden wir die Verhütungsmethode, mit der Sie sich sicher, gut informiert und langfristig wohlfühlen.